Grob beschrieben besteht das Karate-Training meist aus folgenden Elementen:
ein allgemeinsportlicher Teil, bestehend aus
Kihon – das Grundschultraining
Kata – ein imaginärer Kampf mit einem oder mehreren Gegnern
Kumite – Partnerübungen und Kampf
Eine Trainingseinheit geht meist über 90 bis 120 Minuten und die Schwerpunkte in der Einheit werden vom Trainer gesetzt. Im Karate ist man es gewohnt, mit heterogenen, gemischten Gruppen umzugehen und so können Anfänger mit Fortgeschrittenen, Jung und Alt, fit und unfit gemeinsam trainieren.
Das hängt individiuell vom persönlichen Zeitbudget ab - meistens mindestens ein bis zweimal die Woche im Verein. Man trainiert einzeln oder in der Gruppe. Neben den regelmäßig wöchentlichen Trainingsstunden in den Dojos gibt es darüber hinaus die Möglichkeit, an Wochenendlehrgängen, Turnieren oder auch Trainingslagern im In- und Ausland teilzunehmen.
Trainiert wird im Dojo (japanisch, Ort des Weges), das ist bei den asiatischen Budokünsten der Ort, an dem die jeweilige Kampfkunst wie Karate oder Judo unterrichtet und von den Schülern geübt wird. Im Dojo werden traditionell die Regeln des Budo (traditionelle Dojo-Etikette) mit Respekt beachtet. Unser Dojo ist das "Budo-Centrum" (Vereinsheim) in Kümmersbruck.
Müssen tut keiner – aber man wird sicher irgendwann einmal wollen. Die Faszination des Karate ist ansteckend und man merkt, dass man gewillt ist, auch die nächste Prüfung zur höheren Gürtelebene bestehen zu wollen. Man macht das in aller Regel anfangs mit der Gruppe zusammen, später auch mal alleine. Der Spaß und die Freude, den nächsten Gurt bestanden zu haben, ist etwas ganz besonderes!
Eine aufwendige Ausrüstung fällt weg. Es wird lediglich ein Karate-Anzug (Jap: Gi) benötigt. Der Anzug hat eine äußerst bequeme Form und lässt jegliche Bewegung zu. Trainiert wird barfuß.
Kostenloses Probetraining
Komme einfach zum kostenlosen Probetraining beim Judo & Karate Club Kümmersbruck vorbei. Die Termine und weitere Informationen, die dir bei deiner Entscheidung helfen können findest du unter den Spartenseiten Karate. >>Trainingszeiten >> Ansprechpartner Karate
Quellen * karate-kampfkunst.de - ** Bayerischer Karate Bund